Els nostres Consells de Salut
Els millors consells de salut pel teu dia a dia. Aquí trobaràs com millorar les teves rutines, consells i molt més.
L’asma
L’asma és una malaltia crònica que provoca que les vies respiratòries s’inflin i s’estrenyin. Quan es produeix un atac d’asma, aquesta inflamació provoca el tancament sobtat dels bronquis, de manera que l’aire no pot passar als pulmons amb normalitat. Les persones amb...
Beneficis de les castanyes
Arriba la tardor y amb ella les castanyes. Les castanyes són un fruit sec propi de l’estació freda. Podem comprar-les entre els mesos d’octubre i març, però quan millor sabor tenen sol ser al mes de desembre. Les propietats nutricionals de les castanyes ens...
Els cinc passos de l’autoexploració de mames
L’autoexploració mamària és especialment important de cara a la detecció precoç d’un possible càncer de mama, ja que permet detectar qualsevol anomalia o canvi que es produeixi en els pits de la dona. Tingues en compte, no obstant, que les protuberàncies que es poden...
Tardor i caiguda del cabell
Amb els canvis d’estació i, sobre tot, el pas de l’estiu a la tardor, és quan experimentem una major caiguda de cabell; com que a l’estiu estem més temps a l’aire lliure, el cabell accelera el seu cicle capil·lar (tres fases: creixement, repòs i caiguda). La caiguda...
Cura de la pell i el cabell després de l’estiu
L’estat i l’aparença de la nostra pell són importants per a la nostra salut i el nostre benestar general. Quan la pell està sana i en bon estat, a més de ser suau i de color homogeni, és capaç de protegir el nostre cos de factors mediambientals nocius com els agents...
Síndrome de l’escola bressol
Quan s’acaben les vacances i comença un nou curs escolar, comença també la coneguda com a “síndrome de l’escola bressol”, que consisteix en què els nens pateixen algun procés infecciós amb més freqüència de l’habitual. Solen ser malalties menors (gastroenteritis,...
Consells de cura de la salut femenina per a dones joves
Des de molt joves, les dones han d’aprendre a tenir cura de la seva salut. Adoptar mesures de prevenció senzilles et permetrà mantenir uns bons nivells de salut, evitar algunes malalties i descobrir problemes de salut en fases inicials. Visita el teu ginecòleg un cop...
Síndrome post-vacacional
Què és la síndrome post-vacacional? La síndrome post-vacacional és una entitat a la qual se li està donant cada vegada més importància encara que no està acceptada com a malaltia en les principals classificacions internacionals. Es tracta d'un procés generat en els...
Picades
Quan un insecte o una aranya piquen, inoculen substàncies en el cos que irriten la pell, fent que apareguin faves a la zona en la qual han picat. Els símptomes depenen de l’animal: Vespes i abelles: són insectes que quan piquen introdueixen verí pel seu fibló i això...